Автор |
Сообщение |
cyber-baba
Стаж: 14 лет Сообщений: 783 Откуда: практикующий людоед
|
Bhramins - Rudra Path Традиционный речетатив Священной Шатарудрии
Год выпуска: 2002 Издательство: T-Series Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 320 kbps Продолжительность: 54:46 Наличие в раздаче полных обложек: нет Друзья ! К данной раздаче я приложил файл в PDF формате, в нем хранится текст Гимн-а Рудрам и пояснения к нему . Обратите внимание, что это аутентичное исполнение, без музыкального сопровождения .
Рудра – Божество, управляющее Тамогуной (качеством инертности) и олицетворяющее все положительные свойства Тамаса, такие как терпение, сострадание и аскетизм. Этимология слова «Рудра» может быть выражена как: «То, что успокаивает и наполняет Светом чувства». Рудра - синоним Господа Ишвары. Он также и Разрушитель невежества (Творения). Гимн Рудрам содержит суть всех Вед и состоит из двух частей Намакам и Чамакам. Намакам подчёркивает важность виракти (непривязанности и отрешённости), тогда как в чамакам говорится о каме (исполнении желаний). Рудра-мантра - часть Кришна Яджур-веды. Важной особенностью Рудрам является единство между двумя её частями - Намакам и Чамакам. Ведь суть этих противоположных принципов одна и та же. От чего нужно отказаться и чего желать? Необходимо избегать зла и желать добра. Все Веды – священны и в особенности это относится к разделу Ати Рудрам.
Медитация - это форма глубокого расслабления, помогающая нам найти контакт с нашим духовным началом. Регулярные занятия медитацией помогут обрести покой и согласие со своей внутренним "я". Цель медитации состоит в расслаблении сознания, чтобы открыть в себе гармонию, которая восстанавливает наши духовные силы.
Существует несколько простых способов медитации. Вы можете делать упражнения удобно усевшись и пристально вглядываясь в пламя свечи, пытаясь сконцентрировать на нем свое внимание. Другой способ сконцентрировать свое внимание на дыхании. Или можно повторять мантру - слово или серию слогов, которые помогают расслабить сознание. А можно также сидя наблюдать за своими мыслями, за тем как они приходят и уходят, отпустить все мысли и переживания.
Медитация замедляет ваш сердечный ритм и мозговую активность, что способствует особенно глубокой релаксации. Стресс и тревога покидают вас. Мышцы расслабляются и вы ощущаете душевный и физический комфорт. Стоит добиться полного согласия с самим собой и понимания собственной личности, как ваши взаимоотношения с другими людьми станут более гармоничными.
Но медитация может быть не только расслабляющей, но и придавать уверенности вам, силы, сознания того, что вы единственны и неповторимы, что вы создание Бога. Также при помощи медитативных упражнений вы можете исполнять свои желания, просить помощи и совета у высших сил, притягивать нужные события и людей в вашу жизнь, и даже улучшать ваше материальное положение. Медитация даст вам то, что вы хотите.
Если вы приготовились медитировать мягкая фоновая музыка, создаст благоприятную атмосферу. Звуки природы, пение птиц, музыка поможет расслабить ваше сознание. Также способствует релаксации аромалампы и аромапалочки. Воспользуйтесь камнями для раскрытия ваших чакр. Просто выберите самоцвет, по цвету соответствующий цвету чакры, которую вы хотите наполнить энергией, и просто приложите во время медитации камень на область чакры. Но нужно знать, что медитировать нужно сидя, в удобном положении. Если вы будете медитировать лежа, то большая вероятность того, что вы просто заснете. Но если плохо засыпаете и вам нужна успокаивающая медитация перед сном, тогда вам нужно медитировать лежа в постели, под расслабляющую музыку. Медитация под музыку предполагает проникновение в нее, растворение в ней. Проследите, как музыка воздействует на вас. Сфокусируйтесь на том, что вы переживаете. Если вы слышите звуки воды - позвольте себе плыть по волнам и почувствовать их внутри себя. Пение птиц может дать чудное ощущение радости. Музыка с четким ритмом ускоряет сердцебиение и возбуждает ощущения. Она хороша если вы нуждаетесь в стимуляции активности. Выбор музыки для медитации не только отражает ваше настроение, но и будет воздействовать на него. Подобрав правильную музыку вы сможете создать нужное настроение. Во время медитации вы можете или просто наблюдать за своим внутренним состоянием, или стать покоем, отпустить все мысли, просто наблюдая как они приходят и уходят.
Но можно и повторять аффирмации во время вашей медитации. Очень полезны такие утверждения: "Я есть сила", "Я все могу", "Мои желания исполняются", "Я с благодарностью принимаю все те блага, которые мне посылает Вселенная". Вы можете придумать свои собственные аффирмации и повторять их. Также их можно повторять не только во время медитации, но тогда когда у вас есть свободное время. Когда вы идете на работу или с работы, едите в троллейбусе или маршрутке. Но помните, что ваше утверждения должны быть положительными и не содержать частицы "не". Т.к. Вселенная частицу "не" не воспринимает. Т.е. вам нужно говорить "Я здоров" вместо утверждения "Я не болею".
Также благодарите Бога, ваших Ангелов-Хранителей за все то, что у вас есть. Даже если что-то случилось в вашей жизни, благодарите. Все что не делается, все к лучшему. Высшим силам виднее. И еще важно помнить то, что все наши мысли материальны. И все то, что вы думаете, как вы воспринимаете жизнь все это притягивает подобные события, подобных людей в вашу жизнь. Поэтому относитесь с радостью и любовь к себе, к другим людям, к самой жизни.
Но бывает, что вы сорвались, на кого-то накричали, что-то пожелали недоброе. Тогда сделайте медитацию "Прощения". Простите тех людей, которых вы обидели, попросите у них мысленно прощения, мысленно пожелайте им добра, благословите их.
Информация по моим раздачам, разговоры / список всех раздач, информация об обновлениях (Buddhist music / Meditation, Healing, Relaxation, India / Vedic Videos / Spiritual Literature & Pictures) . Все мои раздачи здесь - http://goloka.org.ua/viewtopic.php?t=2632 Если Вам понравилась эта раздача - отпишитесь пожалуйста, пройдя по ссылке !
|
|
Бахадур
Стаж: 13 лет Сообщений: 25
|
Очень понравилось спасибо tramp Цитата: Рудра – Божество, управляющее Тамогуной (качеством инертности) и олицетворяющее все положительные свойства Тамаса, такие как терпение, сострадание и аскетизм. «То, что успокаивает и наполняет Светом чувства» Ом намо Рудрайя намаха Спасибо!
|
|
cyber-baba
Стаж: 14 лет Сообщений: 783 Откуда: практикующий людоед
|
12-Янв-2011 16:43
(спустя 2 дня 7 часов)
Большое вам спасибо Бахадур ! Очень хорошие слова ! Признаться, я долго раздумывал, нужно ли размещать подобный материал народу, потому что исполнение исключительно суровое происходит - аутентичное. Все таки, нужно, пишут в личку и здесь благодарят ! Сам я иногда прослушиваю эту и предыдущую запись, не часто, но, как говрится еще все впереди !
Последний раз редактировалось: cyber-baba (2012-10-22 10:35), всего редактировалось 1 раз
|
|
ShivaAmrut Rasika
Стаж: 12 лет Сообщений: 1
|
14-Июл-2011 14:23
(спустя 6 месяцев)
Огромное спасибо! Да благославит Вас Господь!
|
|
cyber-baba
Стаж: 14 лет Сообщений: 783 Откуда: практикующий людоед
|
16-Фев-2012 01:06
(спустя 7 месяцев)
Вам спасибо, очень рад ! Качаем все !
Последний раз редактировалось: cyber-baba (2012-10-22 10:36), всего редактировалось 1 раз
|
|
cyber-baba
Стаж: 14 лет Сообщений: 783 Откуда: практикующий людоед
|
20-Апр-2012 17:10
(спустя 2 месяца 4 дня)
|
|
Текущее время: 20-Апр 07:49
Часовой пояс: GMT - 2
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
|
|